Plávanie je pre dieťa tou najprirodzenejšou a najšetrnejšou formou pohybu. Predstavuje preň ideálnu telesnú aktivitu. Zároveň získa sebadôveru a vy pocit istoty, keď si poviete: „Moje dieťa vie plávať!“
Máte doma malý vodný živel? Podporte jeho lásku k plávaniu a vode a zapíšte ho na kurzy plávania v centre Korytnačka. Kurzy sú určené pre deti od 4 mesiacov až do 3 rokov. Na výber máte 1 alebo 3-mesačný kurz plávania pod vedením kvalifikovaných inštruktoriek. Ak si nie ste istí, či sa vášmu dieťatku bude na kurze páčiť, vyskúšajte jednorázový skúšobný vstup.
Bazén v centre Korytnačka vo Vrakuni má približne 33°C a je udržiavaný v maximálnej čistote. V cene kurzu je zahrnutý aj vstup do príjemne vyhriatej sauny (40°C), ktorá je výborná na vysušenie sa aj na dojčenie.
Prečo plávať?
S plávaním je optimálne začať vo veku 4 mesiacov, kedy už je dieťa dostatočne pripravené aj na bakteriálne prostredie. Treba si uvedomiť, že cieľom týchto kurzov nie je naučiť dieťa plávať, ale naučiť ho schopnosti pohybovať sa vo vode a prehlbovať počas kurzu vzťah s rodičom. Postupnými zručnosťami a zoznamovaním sa s novým prostredím dieťa vníma svoje úspechy, pomocou riekaniek a pesničiek, ktoré sprevádzajú úkony vo vode vníma rytmus.
Pri kvalitnom vedení zo strany inštruktora a rodiča sa dieťa neskôr veľmi ľahko naučí základy splývania a neskôr aj plávania. A najmä – nebojí sa vody a dokáže správne zareagovať v situácii, ak by ostalo vo vode samé (spadlo by do vody alebo svojvoľne by do nej skočilo – v rámci hry). Dieťatko sa naučí zadržať dych a ľahnúť si na vodičku (splýva na chrbte).
Zaujímavou súčasťou je aj otužovanie. Dieťa je vystavené rôznym teplotám, bežnej klíme vonku či v priestore, teplote vody v bazéne, ktorá býva okolo 33 stupňov, okoliu bazéna či teplote vody v sprche. Po plávaní je možné pobudnúť v saune vyhriatej na cca 40 stupňov. Sauna slúži hlavne ako miestnosť na vysušenie a mamičky si v saune môžu deti nakojiť.
Ďalšou z výhod je aj socializácia – deti vnímajú aj iné deti okolo seba a začleňujú sa do kolektívu (pláva sa po skupinkách – 5 detí s jedným rodičom) a aj po plávaní je možnosť pohrať sa s nimi v detskom kútiku.
Výhody pohybu detí vo vode:
Pohyb vo vode je zameraný hlavne na svalovú koordináciu – či hrubú a jemnú motoriku ako je pretáčanie, lezenie, státie, chôdza či uchopenie hračiek do svojich ručičiek
Rozvíja sa psychomotorický vývoj, emocionálne prejavy ako aj priestorové vnímanie
Deti, ktoré navštevujú pravidelne kurz „plávania“ sú v neskoršom veku pripravené na športové plávanie
čisté prezuvky- najlepšie penové, gumové. V centre je zakázané chodiť naboso!
plavky (pre seba, pre dieťa neoprénové – možnosť zakúpenia v centre)
uterák pre seba, uterák pre dieťa, mydlo pre seba aj dieťa (na aké je dieťatko naučené)
potreby na prebalenie – čistú plienku (po plávaní), krém na zapareniny (ak dieťa používa), vatu do uší (možnosť použiť vatu z centra), podložku alebo plienku na prebaľovací pult